واحة التربية و التعليم
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
سعداء بزيارتكم لموقعنا, نتنمى أن تفيدونا بمساهماتكم و اقتراحاتكم تعزيزا لنشر الثقافة و المعرفة ,فمرحبا بكم.
ادارة المنتدى

واحة التربية و التعليم
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
سعداء بزيارتكم لموقعنا, نتنمى أن تفيدونا بمساهماتكم و اقتراحاتكم تعزيزا لنشر الثقافة و المعرفة ,فمرحبا بكم.
ادارة المنتدى

واحة التربية و التعليم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

واحة التربية و التعليم

منتدى تربوي تعليمي عام
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بسم الله الرحمن الرحيم أقراص النوم تشكل خطرا على صحة طلبة البكالوريا 1341959302 الحمد لله رب العالمين أقراص النوم تشكل خطرا على صحة طلبة البكالوريا 1341959302 و الصلاة و السلام على رسول الله المبعوث رحمة للعالمين أقراص النوم تشكل خطرا على صحة طلبة البكالوريا 1341959302 مرحبا بكم معنا في منتديات زاد المربي، منتديات التربية و التعليم أقراص النوم تشكل خطرا على صحة طلبة البكالوريا 1341959302 ملاحظة : لا تعبر المساهمات إلا عن آراء أصحابها أقراص النوم تشكل خطرا على صحة طلبة البكالوريا 1341959302 تذكر أخي الفاضل ، أختي الفاضلة قوله تبارك تعالى : "ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد" أقراص النوم تشكل خطرا على صحة طلبة البكالوريا 1341959302 تعتذر إدارة المنتدى عن كل إشهار قد يظهر على صفحاته أقراص النوم تشكل خطرا على صحة طلبة البكالوريا 1341959302 و هو غير لائق بمقام التربية و التعليم أقراص النوم تشكل خطرا على صحة طلبة البكالوريا 1341959302
أقراص النوم تشكل خطرا على صحة طلبة البكالوريا Support

 

 أقراص النوم تشكل خطرا على صحة طلبة البكالوريا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أمال
.
.
أمال


عدد المساهمات : 250
النقاط : 763
تاريخ التسجيل : 26/08/2012
العمر : 39
الموقع : ولاية تلمسان
العمل/الترفيه : أستاذة

أقراص النوم تشكل خطرا على صحة طلبة البكالوريا Empty
مُساهمةموضوع: أقراص النوم تشكل خطرا على صحة طلبة البكالوريا   أقراص النوم تشكل خطرا على صحة طلبة البكالوريا I_icon_minitimeالإثنين مايو 27, 2013 12:58 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعمد بعض مترشحي البكالوريا والمقبلين على الامتحانات ممن يعانون الأرق المزمن وصعوبة بالغة في النوم جراء القلق والتفكير المستمر في طرق الحفظ واسترجاع الدروس إلى تعاطي بعض الأقراص المنوّمة لمساعدة أجسادهم وأذهانهم على الخلود للنوم ومنحها بعض الراحة النسبية، متناسين أن هذا النوع من الحبوب المعروضة في الصيدليات قد تشكل خطرا على صحتهم أثناء الامتحان وبعده، حيث يتعود الجسم عليها ويفقد القدرة على النوم بصفة طبيعية، فيلجأ لاستعمالها في كل مرة ليتمكن من النوم كما تفقد الجرعات العادية فعاليتها فلا يكتفي بقرص واحد بل يضاعف الجرعات في كل مرة وهو ما يمكن أن يدفعه للإدمان عليها.

وكان الدكتورمحمد بقاط بركاني رئيس عمادة الأطباء، قد أكد على أن هذا النوع من الأقراص لا يشكل خطرا على صحة الطلبة الممتحنين فقط بل هو خطر على الصحة العامة وعلى جميع متعاطيه، فهو يؤدي إلى اضطرابات في النوم حتى بعد التوقف عن استهلاكه مما يدفعهم بالعودة لاستخدامه بكميات أكبر مع احتمال تعرضهم لأزمات قلبية أو التوقف عن التنفس أثناء النوم العميق، الشعور بالدوار والتعب خلال النهار وفقدان القدرة على التركيز وهو أهم عنصر بالنسبة للمقبلين على امتحانات مصيرية كالبكالوريا، فعدم الاستفادة من نوم طبيعي لساعات كافية يقلل من تركيزهم ويضعف نشاطهم.

وأفاد رئيس عمادة الأطباء أن مخاطر هذه الأدوية تنعكس على الصحة العمومية للجسد كالقلب، والجهاز العصبي ويجدر بالممتحنين الابتعاد عن مختلف أنواع الأدوية غير الموصوفة عن طريق الطبيب وتجنب التوتر والقلق الذي قد يحرمه من النوم، تجنب الضوء، الهاتف النقال وأجهزة الكومبيوتر، والقيام بنشاط يساعده على الاسترخاء قبل النوم كالقراءة، الانتظام في مواعيد النوم، الابتعاد عن المنبهات خلال اليوم كالقهوة، والشاي والتدخين، وممارسة الرياضة والتعامل مع الامتحانات دون تهويل .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://cem13.forumalgerie.net
 
أقراص النوم تشكل خطرا على صحة طلبة البكالوريا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  مجموعة من مواضيع البكالوريا مع الحلول
» موقع خاص بسحب الاستداعاءات الالكترونية في امتحان البكالوريا
» تقديم البكالوريا التجريبية إلى 5 ماي المقبل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
واحة التربية و التعليم :: قسم التعليم الثانوي :: منتدى التحضير لشهادة البكالوريا-
انتقل الى: